Если у ребёнка болит живот…

На самом деле причины болей в боку у ребёнка бывают разными. Например, когда диафрагма — мышечная перегородка, помогающая нам дышать — получает недостаточно кислорода, может возникнуть боль в боку.

Кроме того, спазм или перенапряжение диафрагмы либо мышц брюшной стенки также способны вызывать такие боли.

Чтобы предотвратить боль в боку или остановить её, специалисты дают разные советы. Некоторые отмечают, что перед уроками физкультуры ребёнку стоит немного размяться лёгкими упражнениями, так как на занятиях расходуется много энергии.

Перед началом упражнений полезно постоять на носочках, дотронуться кончиками пальцев до стоп, сделать несколько приседаний. Тогда на уроке физкультуры ребёнок не будет перенапрягаться, и боли в боку не появятся.

Большинство специалистов утверждают: «растяжка предотвращает боль в боку». Для этого ребёнок должен расправить грудную клетку, потянуться руками. Можно поднять руки над головой и наклонять туловище в разные стороны.

Если вытянуть руки вперёд, сделать глубокий вдох и несколько раз повторить упражнения на расширение грудной клетки, ребёнок не будет жаловаться на боль в боку.

Если же боль сильная, ребёнка необходимо обязательно показать врачу. На осмотре выяснится, нет ли у малыша аппендицита или другой патологии желудка. После этого будет назначено лечение.

Если боль в боку не проходит даже после опорожнения кишечника и к тому же сопровождается повышением температуры, не давайте никаких лекарств, в том числе слабительных.

Важно, чтобы ребёнок не переедал. Большое количество пищи, поспешное жевание или обильное питьё могут переполнить желудок, вызвать спазмы диафрагмы и мышц живота и привести к боли в боку.

Глубокое дыхание и интенсивный бег тоже могут вызвать боль. В такие моменты объясните ребёнку, что нужно идти медленнее. Научите его поверхностно и чаще дышать. Как только боль пройдёт, дыхание можно восстановить. При боли в боку ребёнку нужно на несколько секунд полностью расслабиться, опереться руками на колени. В этот момент, если вы слегка помассируете больное место, боль уменьшится.

Часто помогает холод. Например, налейте воду в ёмкость и подержите её в морозильнике 1–2 часа. При внезапной боли приложите лёд к боку на 1–2 минуты. Эффективность этого способа подтверждена на практике.

Если ребёнок регулярно занимается физкультурой, а потом на время прекращает занятия, боль в боку может появиться снова. Поэтому в такие периоды дома стоит выполнять лёгкую гимнастику.

Иногда причиной боли бывает запор. Скопление газов в кишечнике и вздутие живота также могут её вызывать. В целом, если у ребёнка болит бок и домашние меры (массаж, упражнения, лёд) не помогают, нужно обратиться к врачу-терапевту. Ведь иногда боль в боку является симптомом другой болезни.

Райхон Мударисова, врач-педиатр.
Журнал «Сихат-саломатлик».

Источник: thebump.com