Xavfsiz ovqatlanishning eng muhim besh tamoyili
Sog‘liq uchun xavfli oziq-ovqat mahsulotlari insoniyat tarixining ilk davridan boshlab odamzotga muammo bo‘lib kelgan. Bugungi kunda biz duch keladigan ko‘pgina muammolar aslida yangilik emas.
Jahonda barcha davlatlar oziq-ovqat mahsulotlari xavfsizligini ta’minlashga doir imkon boricha katta kuch va ko‘p mablag‘ sarf qilganlariga qaramasdan rivojlangan va rivojlanayotgan mamlakatlarda ham oziq-ovqat mahsulotlarining zararlanishidan paydo bo‘ladigan kasalliklar sog‘liqni saqlashning jiddiy masalalaridan biri bo‘lib qolmoqda. Ich ketish (diareya) xastalliklari sababli dunyoda har yili 1,8 million kishi vafot etishi hisoblab chiqilgan. Bunday holatlarning aksariyati ifloslangan oziq-ovqat mahsulotlari yoki toza bo‘lmagan suvni iste’mol qilinishi bilan bog‘liq. Oziq-ovqat mahsulotlarini to‘g‘ri tayyorlash – ovqat hazm qilish tizimi kasalliklarining oldini oladi.
200 dan ortiq ma’lum bo‘lgan xastaliklargina oziq-ovqat mahsulotlaridan zararlanish sababli vujudga keladi.
Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti (JSST) ovqat tayyorlash bilan shug‘ullanuvchi kishilar o‘rtasida ularning oziq-ovqat mahsulotlari xavfsizligini ta’minlashda tibbiy savodxonligini oshirish muhim ekanligini ancha oldin aniqlagan edi. 1990 yillar boshida JSST “Xavfsiz ovqat tayyorlashning o‘n olti qoidasi” ni ishlab chiqdi va bu qoidalar faol ravishda turli tillarga tarjima qilinib, ko‘plab nusxalarda nashr etildi. Lekin bu ishni amalga oshirish jarayonida yanada sodda va hammabop qo‘llanma kerakligi ayon bo‘ldi.
Xavfsiz ovqatlanish va xavf omillari bo‘yicha mutaxassislar orasida bo‘lib o‘tgan, sal kam bir yil davom etgan bahs – munozaralardan so‘ng JSST tomonidan “Xavfsiz ovqatlanishning eng muhim besh tamoyili” deb nomlangan plakat ishlab chiqildi. Uning mazmuni aholining eslab qolishini osonlashtirish maqsadida soddalashtirilgan. Xavfsiz ovqat tayyorlashning o‘n olti qoidasi, shuningdek, tavsiya etilgan choralarning batafsil keltirilgan asoslari kiritildi.
Oziq-ovqatlarning xavfsizligi buzilgan holatlar sababli rivojlanadigan kasalliklar ham rivojlangan, ham rivojlanayotgan mamlakatlar uchun birday muammodir.
Tibbiy xizmat tizimining katta foizi shu muammoni hal etish bilan band bo‘ladi. Ko‘proq maktabgacha va boshlang‘ich maktab ta’limi yoshidagi bolalar, qariyalar va bemorlarga bu salbiy holat ko‘proq ta’sir ko‘rsatadi. Shuningdek, yuqorida bayon etilgan sabablar yana davlat iqtisodiyoti, milliy rivojlanish va xalqaro savdo-sotiqqa ham katta zarar yetkazadi. Bemorlar diareya (ichketish) sababli oriqlab ketadi. Natijada ular og‘ir ahvolga tushadi.
Ushbu maqolani ham o‘qing: Asablarni tinchlantirish uchun 10 ta samarali usul
Mikroorganizmlar shunchalik kichkinaki, to‘g‘nog‘ich boshiga ularning milliontasini joylashtirish mumkin. Bakteriyalar, viruslar, zamburug‘lar, mog‘or va parazitlar bularning hammasi mikroorganizmlardir. Oziq-ovqat mahsulotlarining hidi, mazasi, ko‘rinishi ularning xavfsiz ekanligidan yetarli darajada dalolat bermaydi. Ba’zi oziq-ovqat mahsulotlarini iste’molga yaroqsiz qiladigan mikroorganizmlar ovqatning tashqi ko‘rinishini o‘zgartiradi va ularni xavfli mahsulotga aylantiradi. Masalan, non ustidagi mog‘or zamburug‘i zaharli modda (toksin)larni ishlab chiqaradi. Oziq-ovqat mahsulotlari orqali kasallik chaqiradigan, asosan keng tarqalgan xavfli mikroorganizmlarga quyidagilar misol bo‘la oladi:
- Bakteriyalar – salmonella, shigella, campylobacter va e.coli ichak tayoqchasi;
- parazitlar – giardia, trixinella;
- viruslar-A gepatiti, norovirus kabilardir.
Mikroorganizmlar hamma yerda mavjud. Lekin ko‘proq ular najasda, tuproq va suvda, kalamush, sichqon, hashorat va zararkunandalarda hamda uy va suv hayvonlari, qoramolda, shuningdek, odamlarda uchraydi.
Mikroorganizmlar harakat qilishi uchun kimdandir yoki nimadandir foydalanadi. Ular bir joydan boshqa joyga kir tirnoq va qo‘llar orqali o‘tadi. Mitti zararkunandalar ifloslangan suv yoki oziq-ovqat mahsulotlari orqali tarqalishi mumkin. Uy hayvonlari ham ifloslanish manbai bo‘ladi.
Agar virus bilan zararlangan oshxona xodimi taom tayyorlashni davom etirayotgan bo‘lsa, ba’zi viruslar yegulik orqali xaridorga o‘tishi mumkin. A gepatiti va noroviruslar aynan shu tarzda yuqadi. Zoonoz – hayvonlardan odamlarga o‘tadigan mikroorganizmlar chaqiradagan yuqumli kasallik hisoblanadi. Parranda grippi va e.coli 0157 infeksiyalari zoonozga misol bo‘ladi. Parranda grippi odamlarga parrandalar bilan bevosita aloqa qilish yoki ular najasi bilan ifloslangan narsalardan foydalanish natijasida yuqishi mumkin.
Aksariyat mikroorganizmlar koloniyasi tezda ko‘payish yo‘li bilan keng joyni egallaydi.
Ko‘payish uchun ularga quyidagi qulay omillar kerak: oziqlanish, suv, vaqt, issiqlik.
Go‘sht, dengiz mahsulotlari, pishirilgan guruch, makaron, sut pishloq va tuxum mikroorganizmlar ko‘payishi uchun eng qulay muhit bo‘lib xizmat qiladi. Bitta bakteriya 1,5 soniya davomida ikkinchisini vujudga keltiradi. Bu degani 6 soat davomida bitta bakteriya 16 millionga ko‘payadi. Zararlash darajasiga yetishi uchun ba’zi mikroorganizmlar juda ko‘p miqdorda ko‘payishi kerak. Boshqa bakteriyalar kam miqdorda ham kasallik qo‘zg‘atishi mumkin. Viruslar o‘lchamlari jihatidan bakteriyalarga qaraganda ko‘p marotaba kichik bo‘ladi. Ular suv yoki oziq-ovqat mahsulotlarida rivojlanmaydi, lekin ular orqali o‘tishi mumkin.
Ushbu maqolani ham o‘qing: Oshqozon yarasi - sabablari, belgilari, aniqlash va davolash
Milliardlab insonlarda yiliga bir marotaba yoki undan ko‘p marta oziq-ovqatdan kelib chiqadigan kasallik xuruji kuzatiladi. Ularning o‘zlari xastaligiga mikroorganizmlar bilan zararlangan oziq-ovqat mahsulotlari sababchi ekanligini bilmaydilar ham.
Oziq-ovqatdan kelib chiqadigan xastaliklarning keng tarqalgan belgilari quyidagilardan iborat:
Me’da og‘rig‘i, ko‘ngil aynishi, ich ketishi va qusish holatlari kabidir.
Ushbu belgilar kasallik sababi bilan bog‘liq. Bu kabi xastalik belgilari bemor taom iste’mol qilganidan so‘ng darhol yoki bir necha kun va hattoki, bir necha haftadan so‘ng paydo bo‘lishi mumkin. Oziq-ovqatdan kelib chiqadigan ko‘pgina dardlarda belgilar bemor oziq-ovqat mahsulotlarini iste’mol qilganidan 24-72 soat o‘tgach paydo bo‘ladi. Bu esa o‘z navbatida sog‘liq bilan bog‘liq uzoq davom etadigan jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin. Juda og‘ir kasalliklar, saraton, bo‘g‘imlar yallig‘lanishi, asab kasalliklari ifloslangan oziq-ovqatlarni iste’mol qilish sababli kelib chiqish ehtimoli yuqori.
Odatda oziq-ovqatlarning xavfsizligi buzilgan holatlar sababli kuzatiladigan kasalliklar oqibatlari bolalar, bemorlar, homilador ayollar va qariyalar o‘rtasida juda og‘ir kechib, hatto, o‘limga ham olib kelishi mumkin. Ich ketish davomida ko‘p miqdorda suyuqlik ichish tanani suvsizlanishdan saqlab turadi. Oziq-ovqatlarning zararlanishi sababli paydo bo‘ladigan kasalliklarning 3 foizi uzoq vaqt davom etadigan sog‘liqning jiddiy buzilishiga olib kelishi mumkinligi hisoblab chiqilgan. Qo‘l terisi kesilganda, shikastlanganda qo‘lqopdan foydalanish, uni tez-tez almashtirish lozim.
Oziq-ovqatlar kelib chiqadigan xastaliklarni davolash bo‘yicha tavsiyalar turli mamlakatlarda turlicha farqlanadi. Shuning uchun ular har bir hududga moslashtirilishi kerak. Agar bemorni ich ketish tez-tez bezovta qilib, uning najasi suvsimon yoki tarkibida qon bo‘lsa yoki bu holat uch kundan ortiq davom etayotgan bo‘lsa shifokorga murojaat etish zarur. Ba’zi oziq-ovqat mahsulotlarining buzilishi sababli kuzatiladigan kasalliklar bemorlardan boshqalarga yuqishi mumkin. Ularni parvarish qilayotgan sog‘ odamga xastalikning yuqish xavfi mavjud.
Ushbu maqolani ham o‘qing: Oqilona (ratsional) ovqatlanish nima?
Kasallangan bo‘lsangiz nima qilish kerak?
Agar dard chekayotgan bo‘lsangiz oziq-ovqat mahsulotlariga qo‘lingiz bilan tegmang yoki taom tayyorlamang. Xastalik belgilari yo‘q bo‘lgandan so‘ng 48 soatgacha shu tartibga rioya qiling. Lekin ovqat qilmaslikning iloji bo‘lmasa, taom tayyorlashdan oldin va uni tayyorlash davomida qo‘lingizni tez-tez sovunlab yuvib turing. Agar kasallik belgilari juda og‘ir bo‘lsa, zudlik bilan shifokorga murojaat qiling. Oziq-ovqatlarning zararlanishi sababli kelib chiqadigan xastaliklar faqat mikroorganizmlar sababligina emas balki kimyoviy moddalar tufayli ham paydo bo‘ladi.
Zaharli va zararli omillar
Tabiiy toksinlar, metallar va ekologiyani ifloslantiruvchi moddalar, hayvonlarni zararkunandalardan tozalash uchun ishlatiladigan kimyoviy moddalar, noto‘g‘ri ishlatilgan pestitsidlar, tozalovchi kimyoviy vositalar, oziq-ovqat vositalarini tayyorlashda ishlatiladigan qo‘shimcha (dorivor)lardan noto‘g‘ri foydalanish kabi holatlar.
Kimyoviy moddalardan zaharlanish xavfini kamaytirish uchun poliz mahsulotlarini yaxshilab yuvish, ularning po‘stini archish kabi sanitariya-gigiyena qoidalariga amal qilish kifoya qiladi. To‘g‘ri saqlangan mahsulotlarda ba’zi tabiiy zaharlarning paydo bo‘lishining oldi olinadi yoki kamayadi. Zaharlanish – kimyoviy ifloslanish natijasida vujudga keladigan betoblikni ifoda etuvchi atama. Ba’zi tabiiy zaharlar (masalan, aflatoksin) oziq-ovqat mahsulotlarining mog‘orlashi oqibatida paydo bo‘ladi. Aflotoksinlar jigarga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin. Bu esa o‘z navbatida saraton kasalligini qo‘zg‘atadi.
Mikroorganizmlar o‘zingizga va boshqalarga yuqishiga yo‘l qo‘ymang. “Xavfsiz ovqatlanishning eng muhim besh tamoyili” ga rioya qiling, ya’ni:
- Tozalikka rioya qiling,
- xom oziq-ovqat mahsulotlarini tayyor ovqatlardan ajrating,
- taom tayyorlash davomida oziq-ovqat mahsulotlariga issiqlik bilan yaxshi ishlov bering,
- oziq-ovqat maxsulotlarini xavfsiz haroratda saqlang,
- toza suv va yangi hamda sarxil oziq-ovqat xomashyosidan foydalaning.
Ushbu maqolani ham o‘qing: Oqilona (ratsional) ovqatlanish nima?
© Guli Shayxova,
TTA “Bolalar, o‘smirlar va ovqatlanish gigiyenasi” kafedrasi professori.
«Sog‘lom avlod» gazetasi.
Source: https://www.verywellhealth.com/foodborne-illness-data-8285944
Ulashish
Tavsiya qilinadigan dorilar
Savdo nomi: INO-FOL (kapsula)
Foydalanish uchun ko'rsatmalar
✅ ayollarda reproduktiv funktsiyani oshirish;
✅ bepushtlik bilan og'rigan erkaklarda reproduktiv funktsiyani yaxshilash;
✅ xarakterli alomatlari va aniqlangan bepushtlik fakti bilan polikistik tuxumdon sindromi;
✅ organizmning reproduktiv qobiliyatining pasayishiga olib kelgan diabetes mellitusning rivojlanishiga yordam beradigan metabolik sindrom;
✅ ovulyatsiya buzilishi, tartibsiz hayz davri.
299 000 so'm
349 000 so'm
Savdo nomi: Dora slim matcha+vitgrass detox
Foydalanish uchun ko'rsatmalar:
- Kukun immunitet tanqisligi, surunkali charchoq, gormonal uzilishlar, anemiya, tez-tez shamollash, migren va aterosklerozga moyil bo'lgan holatlarda foydalanish uchun tavsiya etiladi.
- Organizmda yog'lar to'planishining oldini olish;
- Jigardan yog'larni olib tashlash (jigarni semizlikdan himoya qilish);
- Yog ' almashinuvini tezlashtirish (stimulyatsiya etish);
- Yog ' yo’qotish jarayonini tezlashtirish, bu vazn yo'qotish va xolesterinni kamaytirish uchun muhimdir;
- Yog 'lar yo’qolganda hosil bo'lgan toksinlarni chiqarish.
- Ishtahani kamaytirish.
150 000 so'm
174 900 so'm
Savdo nomi: Omega-3
Foydalanish uchun ko'rsatmalar:
✅ ortiqcha vazn, diabet, gipertoniya va ateroskleroz bilan bog'liq gipertrigliseridemiya; dislipidemiya (lipid almashinuvining buzilishi) natijasida yuzaga keladigan holatlarning oldini olish;
✅ yurak-qon tomir kasalliklari va ularning oldini olish;
✅ har qanday kelib chiqadigan artroz-artrit;
✅ autoimmun kasalliklar: tarqalgan skleroz, tizimli skleroderma, revmatoid artrit;
✅ suyak kasalliklari sinishi, osteomielit, osteoporoz va boshqalar;
✅ oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning yarasi.
299 000 so'm
325 900 so'm
Preparatning savdo nomi: NEFROLIN
Qo'llanilishi:
- Buyrak va siydik yo'llarining surunkali kasalliklarida;
- Sistit;
- Pielonefrit;
- Siydik tizimining turli qismlarining urolitiyozi;
- Siydik toshlarini olib tashlash bo'yicha operatsiyadan keyingi holat;
- Nefrit (glomerulonefrit, interstitsial nefrit);
- Asimptomatik bakteriuriya.
72 000 so'm
83 900 so'm
Preparatning savdo nomi: Super CaD3
Qo'llanilishi:
- Kalsiy va vitamin D3 manbai sifatida tavsiya etiladi, ayniqsa organizmning kalsiy va / yoki vitamin D3ga bo'lgan ehtiyoji oshgan davrda:
- Kalsiy va / yoki vitamin D3 yetishmovchiligining oldini olish va davolash;
- Osteoporoz va uning asoratlari (suyak sinishi) uchun maxsus terapiya va oldini olish uchun qo'shimcha;
- Raxitni kompleks davolash va oldini olish.
35 000 so'm
43 900 so'm
Savdo nomi: VIZINOL FORTE
Qo'llanilishi:
- Ko'zning og'ir zo'riqishida (komyuterda ishlash, uzoq muddat avtomobil boshqaruvida va quyosh yorug'ligida bolish);
- Ko'tish a'zolari kasalliklari kompleks terapiyasi va profilaktikasida;
- Ko'z tomirlari patologiyasi kompleks terapiyasida (glaukoma, katarakta, mioplya):
- Diabetik retinopatiya,
- Gipertonik retinopatiya; Retinaning distrofik kasallikiari;
- Vizual astenopiya (shu jumladan 7 yoshdan bolalarda);
-Shabko'rlikda (qorong'ida ko'rishi yomonlashgan bemorlarga).
250 000 so'm
289 900 so'm
Xondrolin Plan babyб, 50 ta tabletka
Mahsulot haqida qisqacha:
- Bir vaqtning o’zida kalsiy miqdorini organizmda bir meyorda ushlab turadi
- Osteoxondroz va osteoartrozning rivojlanish jarayonini sekinlashtiradi
- Tog’ay to'qimasini shakllanishini kuchaytiradi
- Suyak va tog’ay to'qimalarini asosiy moddasini hosil qiladi
- Umurtqa pog’onasida va umurtqalar oldi yumshoq to’qimalarda degenerativ jarayonlarni rivojlanishini sekinlashtiradi
- Tavsiya etiladigan davolash kursi 3 oydan 6 oygacha
- Kattalar va 12 yoshdan yuqori bo’lgan bolalarga 1 tabletkadan kuniga 2 mahal
- Yoshi katta odamlarga 2 tabletkadan 2 mahal
90 000 so'm
145 000 so'm
Gipotex sirop, Plan baby, 100 ml
Mahsulot haqida qisqacha:
- Jigar alkogol va kimyoviy moddalardan zararlanganda
- Yog‘li gepatozda
- Surunkali gepatitlarda
- Yallig‘lanishga qarshi
- O‘t miqdorini ko‘paytiradi
- Mikroblarga qarshi kurashish xususiyatiga ega
- Ovqatdan 5-10 daqiqa oldin qabul qilinadi
- 12 yoshdan katta bolalarga va yoshi kattalarga 5ml dan kuniga 2 mahal
- 3-12 yoshgacha 2,5ml dan kuniga 2 mahal
- Davomiyligi 20 kun
150 000 so'm
200 000 so'm
Mona Forte, 30 qadoq - Plan baby
Mahsulot haqida qisqacha:
- Organizmda qon aylanishini yaxshilaydi va hujayralarni kislorod bilan ta’minlaydi
- Hayz sikliga ijobiy ta’sir qiladi, hayz siklini normallashtirishga yordam beradi
- Oqsillar, yog‘lar va uglevodlar metabolizmini yaxshilaydi, hujayralarni zararli erkin radikallardan himoya qiladi
- Genetik apparatning ishlashi uchun zarur bo‘lgan element bo‘lib, hujayralar o‘sishi va bo‘linishida faol ishtirok etadi. Shuningdek, aminokislotalar, yog‘lar, uglevodlar sintezida ishtirok etadi
- Ayolda homilador bo‘lish foizini oshiradi
595 000 so'm
600 000 so'm
Spen Forte, 30 qadoq - Plan baby
Mahsulot haqida qisqacha:
- Spermatazoidlarni konsentratsiyasini va harakatini oshiradi. Spermatogenezni kuchaytiradi
- Erektil disfunksiyaga qarshi kurashadi
- Spermatazoidlarni sonini ko‘paytiradi va faoliyatini yaxshilaydi
- Tuxumning tashqi qatlamlarini yorib o‘tishga yordam beradi
- Moyak to‘qimasida oksidlovchi stressni kamaytiradi.
- Spermatozoidlarni yetilishini yaxshilaydi
595 000 so'm
700 000 so'm
Vitamin D3 5000, Plan baby, 90 tabletka
Mahsulot haqida qisqacha:
- Kalsiy va fosforni so`rilishini ta`minlaydi
- Bolalarda Raxit kasalligini oldini oladi
- Metobolizmni tezlashtiradi
- Immunitetni mustahkamlab,organizm chidamliligini oshiradi
- Reproduktiv salomatlikni mustahkamlaydi
- Endokrin tizimi faoliyatini tartibga soladi
120 000 so'm
150 000 so'm
Vitaminlar homiladorlar uchun Eletal, 90 ta kapsula - Plan baby
Mahsulot haqida qisqacha:
- Homiladdrlik va laktasiya davrida qo'llaniladigan vitamin
- Minerallar va mikroelementlar kompleksidan iborat
- Vitaminlar va minerallar homilani to'g'ri rivojlanish va o'sishi uchun yordam beradi
235 000 so'm
299 000 so'm
Sirop Vortex, Plan baby, 100 ml
Mahsulot haqida qisqacha:
- Gijjalarni nerv va muskul sistemasiga falajlovchi taʼsir ko‘rsatadii
- Ich qotishini oldini oladi
- Organizmdagi infeksiyalarni yo‘qotadi
- Aqliy faoliyatini oshiradi
Yordamchi moddalar: glyukoza, suv (tozalash), etil spirti, aromatizator, kraxmal, natriy benzoat
Farmakologik:
Preparat dorivor o'simliklar to'plamidir, mikroblarga qarshi, antitelmintik ta'sirga ega, ayniqsa ichak parazitlariga qarshi.
Ichaklarda u bakteritsid, fungitsid, antiviral va antispazmodik ta'sir ko'rsatadi.
Oshqozon-ichak trakti faoliyatini normallashtiradi.
Ichaklarning refleks qisqarishini va bo'shashishini kuchaytiradi.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar:
Enterobioz
Askaridoz
Giardiaz
Gelmintlar va ichak parazitlariga qarshi profilaktika
Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar va dozalar:
Ovqatdan 30 daqiqa oldin suv bilan qabul qilingan og'iz orqali yuborish uchun Vorteh siropi
2-6 yoshli bolalar uchun kuniga 2 marta 5 ml dan yoki mutaxassisning ko'rsatmasi bo'yicha bering.
7 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan bolalar: kuniga 2 marta 10 ml
Davolashning davomiyligi:
3 yoshgacha bo'lgan bolalarga mutaxassis tomonidan tayinlangan davolanish kursi belgilanadi.
2 yoshdan 6 yoshgacha bo'lgan bolalar 10 kun davomida qabul qilinadi, etti kunlik tanaffusdan keyin yana 10 kun yoki mutaxassis tomonidan belgilanadi.
7 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan bolalar 10 kun davomida qabul qilinadi, etti kunlik tanaffusdan keyin yana 10 kun yoki mutaxassis tomonidan belgilanadi.
Davolash paytida siz shirin, achchiq, sho'r ovqatlar yoki gazlangan ichimliklar iste'mol qilmasligingiz kerak.
Nojo'ya ta'siri:
Kamdan kam hollarda preparatning individual komponentlariga yuqori sezuvchanlik.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar.
Homilador va laktatsiya davridagi bemorlar, oshqozon yarasi, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi bo'lgan bemorlar, allergiyaga moyil bo'lgan bemorlar.
Avtomobil va boshqa mexanizmlarni boshqarish qobiliyatiga ta'siri:
Avtomobil haydash yoki boshqa mexanizmlardan foydalanish qobiliyatiga ta'sir qilmaydi.
Qora andiz - 1800 mg
Sano bargi va urug'i - 1800 mg
Oddiy dastarbosh 1800 - mg
Qovoq urug'i - 500 mg
Achchiq shuvoq - 300 mg
180 000 so'm
219 000 so'm
Sperolin forte Plan baby, 90 kapsula
Mahsulot haqida qisqacha:
- Erkaklar bepushtligida samarali vosita
- Testosteron sintezini oshiradi
- Spermatozoidlarni sog`lom rivojlanishini ta`minlaydi
2019-yilda tashkil etilgan "PlanBaby" kompaniyasi 30 dan ortiq turdagi biologik faol qo'shimchalar ishlab chiqarish bilan shug'ullanib, ular orqali farzand reja qilgan oilalarga yordam berib kelmoqda.
595 000 so'm
800 000 so'm
Mammolin forte, 90ta kapsula - Plan baby
- Оrganizmni yetishmagan zarur vitamin va minerallar o’rnini to’ldirish;
- Аyol organizmini homiladorlikka tayyorlashda;
- Tuxum hujayralarni yetiltirish va aktivligini oshirishda;
- Homiladorlik vaqtida embrion va ona uchun zarur bo’lgan vitamin minerallarga bo’lgan ehtiyojini qondirishda.
595 000 so'm
700 000 so'm
Pertin 30 kapsula
Faol moddalar:
•Beta keratin 10mg
•Biotin -6000 mkg
•Fosfor- 100mg
•Sink oksidi 30mg
•Koenzim
•Omega-3 -20mg
•Sistin 30 mkg
•Cobalt 30 mkg
•Selen 25mkg
•Vitamin B1 (Tiamin nitrat) -30mg
•Vitamin B6 - 8mg
•Vitamin B9 (Folik kislota) 400 mkg
•Vitamin C 30 mg
•Vitamin E 28 mg
•Temir sulfat 20mg
400 000 so'm
450 000 so'm
Vitaminar Biff Baby, 10 qadoq - Plan baby
Mahsulot haqida qisqacha:
- Ichak mikroflorasini normallashtirishda;
- Ovqat hazm qilishini yaxshilashda;
- Antibiotiklar qabul qilish va boshqa kimyoterapevtik davolashdan keyingi holatda;
- O'n ikki barmoqli ichak faoliyatini tartibga solishda;
- Bolalarda immun tizimini mustahkamlashda;
- Meteorizm va qorin dam bo'lishida.
60 000 so'm
77 000 so'm
OKULIN VISION, 30 kapsula - Plan baby
Mahsulot haqida qisqacha:
- Ko’z zo’riqishi (uzoq vaqt avtomobil haydash, quyosh nurlari ostida uzoq vaqt davomida yurish, kompyuterda doimiy ishlash)
- Ko’rish qobiliyatini buzilishini oldini olish
- Ko’zning qon tomir aylanish tizimining buzilishi oqibatida kelib chiqqan kasalliklarda
75 000 so'm
88 000 so'm
Sedolin Plan baby, 30 kapsula
Mahsulot haqida qisqacha:
- Sedolin tabiiy dorivor o'simliklardan iborat;
- Markaziy asab tizimining qo'zg'aluvchanligini pasaytiradi;
- Sedativ ta'sirga ega;
- Ruxiy qo'zg'alish tuyg'ularini pasaytiradi;
- Yurak mushaklari faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi;
- Qon tomirlarini kengaytirish xususiyatiga ega;
- Gipotenziv xususiyatiga ega.
60 000 so'm
94 000 so'm
Super magniy B6, Magne B6, 50 tabletka - Plan Baby
Mahsulot haqida qisqacha:
- Xotira va diqqatni yaxshilaydi
- Aqliy va jismoniy zo`riqishlardan xalos qiladi
- Xushchaqchaqlik baxsh etadi
- Spazmofiliyada mushaklarda tonusni kamaytiradi
- Homiladorlikda: Homilaning to‘qimalari to`g`ri shakllanishi va asab tizimlari rivojlanishi uchun
- Stressga qarshi – Antistress modda
- Yurak va qon tomir kasalliklarini davolashda
- Asab tizimidagi muvozanatni tartibga soladi
29 000 so'm
59 000 so'm
Parazitlarga qarshi vosita Vortex, 30 kapsula-Plan baby
Mahsulot haqida qisqacha:
- Gijja va parazitlar davosi, hamda profilaktikasi uchun
- Ichaklardagi yallig'lanishlarni davolaydi
- Qorinda og`riq va qabziyatni bartaraf etadi
Foydalanish uchun ko'rsatmalar:
Enterobioz
Askaridoz
Giardiaz
Gelmintlar va ichak parazitlariga qarshi profilaktika
Qo'llash usuli va davolash tartibi:
Vortex kapsula ovqatdan 30 daqiqa oldin suv bilan qabul qilinadi.
6 yoshdan 12 yoshgacha bo'lganlarga kuniga 1ta kapsuladan 3 mahal;
Kattalar va 12 yoshdan oshganlarga kuniga 1-2 kapsuladan 3 mahal;
Davolanish davomiyligi 10 kun va 1 hafta tanaffus, yana 10 kun yoki shifokor tavsiyasiga ko'ra belgilanadi
Nojo'ya ta'siri:
Kamdan kam hollarda preparatning individual komponentlariga yuqori sezuvchanlik.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar.
Homilador va laktatsiya davridagi bemorlar, oshqozon yarasi, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi bo'lgan bemorlar, allergiyaga moyil bo'lgan bemorlar.
Avtomobil va boshqa mexanizmlarni boshqarish qobiliyatiga ta'siri:
Avtomobil haydash yoki boshqa mexanizmlardan foydalanish qobiliyatiga ta'sir qilmaydi.
Qora andiz - 110 mg
Sano bargi - 110 mg
Oddiy dastarbosh - 110 mg
Qovoq urug'i - 20 mg
349 000 so'm
449 000 so'm
