Qorin va belni ozdirish uchun mashqlar va parhez
Tanadagi haddan tashqari ko’p yog’, har qanday qo’shimcha yuk kabi, hayotni zavqini kamaytiradi hamda hissiy va jismoniy kuchni tortib oladi. Qorin, bel va son sohasidagi yog’ birikmalari nafaqat odamning o’z qadr-qimmatini pasaytiradi, balki sog’lig’iga ham zarar yetkazadi. Agar siz qorinni yo’qotish va qorin va belni ozdirish uchun mashqlar va parhez haqida to’liq ma’lumotga ega bo’lmoqchi bo’lsangiz, unda bizning ushbu maqolamiz siz uchun foydali bo’ladi. Bugun siz yog’ni muammoli joylardan qanday olib tashlashni o’rganasiz.
Agar siz tanangizning ayrim qismlaridan yog’ni olib tashlamoqchi bo’lsangiz, unda muammoni har tomonlama ko’rib chiqishingiz kerak
Har bir insonning o’ziga xos muammoli joylari bor, tanadagi yog’ bir maromda taqsimlanmaydi, undan bir maromda qutulish ham mumkin emas. Shuning uchun, mahalliy yog’ qatlamlari uchun bitta tabletka yo’q. To’g’ri ovqatlanish, jismoniy mashqlar, sog’lom uyqu va massajlar orqali tizimli faoliyatgina sizni otiqcha yog’dan xalos qiladi.
Qorin va belni ozdirish muhim?
Gap moda modellari parametrlari haqida emas (ular ko’pincha sog’lom tana vazniga ega emas) balki ortiqcha yog’ odamning umumiy harakatchanligini cheklashi va uning jismoniy qobiliyatlariga ta’sir qilishi haqida. Eng xavfli narsa shundaki, ortiqcha yog’ nafaqat terining ostida, balki organlarning yonida to’planishi mumkin. Haddan tashqari yog’ miqdori bilan ularning qon ta’minoti buziladi va shish paydo bo’ladi, buning natijasida vazn yanada oshadi. Qon oqimining yomonligi ichki organlar to’qimalarining o’sishini tashkil qiladi va saraton jarayonlarini keltirib chiqaradi. Bularning barchasi tananing erta qarishiga olib keladi.
Ortiqcha vazn sabablari:
Tana yog’i paydo bo’lishining asosiy sababi ortiqcha ovqatlanishdir. Bundan tashqari, ko’plab semiz odamlar o’zlarini juda ko’p ovqat iste’mol qilishlarini payqamaydilar, chunki ular tarkibida qand miqdori yuqori kaloriyali ovqatlarni iste’mol qiladilar, bunday taomlar tanani to’ydirmaydi va tezda tanani ochlik hissini chaqiradi. Bunday holda juda ko’p miqdordagi shirinliklar va pishiriqlar haqida gap ketmaydi. Ortiqcha yog’ uchun uchun kuniga bir pachka chips yeb, shirin soda bilan ichish kifoya. Bundan tashqari, stress va asabiy buzilishlar ko’pincha odamlarni muvozanatsiz ovqatlanishga majbur qiladi. Bunga rejimning yetishmasligi, to’g’ri ovqatlanmaslik va ofidagi harakatsiz ishni qo’shsangiz ortiqcha vazn olish uchun barcha sharoitlar tayyor.
Ushbu maqolani ham o‘qing: Shifobaxsh bahoriy salatlar
Gormonal muvozanat buzilishi tufayli semirib ketganlar ham bor, ammo statistik ma’lumotlarga ko’ra, bunday odamlar juda kam
Qorin va belni ozdirish uchun parhez qoidalari:
Qorinni ketkazish uchun parhez dumba, qo’l va oyoqlardan yog’ni kamaytirish uchun parhez bilan bir xil. Asosiysi — umumiy vaznni kamaytirish.
To’g’ri ovqatlanish
Vazn yo’qotish paytida ovqatlanish muvozanatli bo’lishi kerak. Tanaga oqsillar, yog’lar, uglevodlar va turli xil oziq-ovqat mahsulotlarida mavjud bo’lgan barcha turdagi vitaminlar va minerallar kerak.
Mahsulotlarni to’g’ri tanlang
Mumkin bo’lmagan mahsulotlari borligini unutmang. Odatda bu oddiy «uglevodlar» (oq non mahsulotlari, shirinliklar) ga taalluqli bo’lib, ular «bo’sh» kaloriyalarni olib keladi va ortiqcha ovqatlanishni keltirib chiqaradi, shuningdek spirtli ichimliklar, haddan tashqari yog’li qovurilgan go’sht va katta miqdordagi yog’ bilan pishirilgan ovqatlar haqida unutishingiz kerak.
Qorin va belni ozdirish uchun kaloriyalarni hisoblang
Kkal hisoblash. Taomlardagi kaloriyalarni aniq hisoblash uchun elektron oshxona tarozisini sotib olishingiz va telefoningizga «kaloriya hisoblagichi» deb nomlangan dasturni yuklashingiz kerak. Uning yordamida siz har kuni qancha kaloriyali ovqatlanishingizni aniq ko’rishingiz mumkin. Kaloriyalarni hisoblash dastlab qiyin tuyulishi mumkin, ammo tez vaqtda bunga ko’nikasiz. Mutaxassislar, shuningdek, oziq-ovqat kundaligini yuritishni maslahat berishadi.
Ovqatdan zavq oling
Oziq-ovqat nafaqat foyda, balki quvonch ham keltirishi kerak, siz mazali taom tayyorlashingiz kerak, aks holda siz oziganingizdan keyin o’z vazningizni nazorat qila olmaysiz. Siz sog’lom ovqatlanisni boshlasangiz bu abadiy ekanligini tushunishingiz kerak. Aks holda, ortiqcha vazn orttirish xavfi doimo bor. Lazzatli ovqatlaning, va umr bo’yi o’zingizni zararli ovqatlar bilan cheklashda muammolarga duch kelmaysiz. Internetda siz kkal hisoblab chiqilgan foydali va mazali taomlar pishirish uchun ko’plab retseptlarni topishingiz mumkin.
Taqsimlangan holda ovqatlaning
Qomatni chiroyli holatga keltirish uchun, bo’lib-bo’lib ovqatlanish kerak. Tez-tez va oz-ozdan ovqatlaning. Ortiqcha ovqatlanish oshqozonni cho’zadi va ochlikni his qilishga olib keladi. Ovqat shunday ko’rinishi kerak: nonushta, oraliq tamaddi, tushlik, oraliq tamaddi, kechki ovqat. Ya’ni, har 2-3 soatda ovqatlanish kerak. Agar siz ochlikdan qiynalsangiz, birinchidan ertami-kechmi parhezni buzishingiz mumkin. Ikkinchidan ochlik — miyada ochlik kunlari kelganligi va sizni o’limdan qutqarishingiz kerak degan signalni keltirib chiqaradi. Natijada tana ortiqcha yog’ni faol ravishda saqlashni boshlaydi. Kaloriya yetishmovchiligi bazida odam nafaqat vazn yo’qotmasligini, balki oxir-oqibat odatdagi parhezga qaytgandan keyin kilogramm olishiga olib keladi. Shuni yodda tutingki, tanani stress holatiga tushurmaslik uchun, vazn haftasiga bir kgdan kamaytirish kerak. Agar ko’proq vazn yo’qotsangiz, unda oziq-ovqat miqdorini yoki kaloriya miqdorini oshiring. Sekin ovqatlaning, ozgina ochlik hissi bilan stoldan turing. To’liq to’yinganlik 20 daqiqadan so’ng seziladi.
Ushbu maqolani ham o‘qing: Bolalar ovqatining asosiy tamoyillari
Ko’proq suv iching
Ko’proq suv iching. Bu xayoliy ochlik tuyg’usini yengillashtiradi, shish paydo bo’lishidan himoya qiladi va metabolizm darajasini yaxshilaydi. Kuniga taxminan ikki litr suv ichish kerak.
Shirin taomlarni tanovul qiling
O’zingizni sevimli taqiqlangan ovqat bilan haftada bir marta xursand qiling. Bu qaymoqli sousli sizning sevimli pirogingiz yoki yog’li somsa bo’lishi mumkin, lekin bunday taomlarni juda ko’p iste’mol qilmang. Bu vazn yo’qotish paytida g’ayratni saqlashga yordam beradi.
Qorin va belni ozdirish uchun parhezga qanday mahsulotlarni kiritish kerak?
Foto: healthwaters.ru
- Dukkaklilar: loviya, soya, no’hat, yasmiq va boshqa murakkab uglevodlar manbalari.
- Yong’oq, faqat oz miqdorda.
- Baliq, dengiz mahsulotlari, yog’siz go’sht.
- Tovuq va bedana tuxumlari.
- Sut va fermentlangan sut mahsulotlari.
- Sabzavotlar va mevalar. Mevalari bilan siz ehtiyot bo’lishingiz kerak, chunki ularda glyukoza (shakar) ko’p.
- Tabiiy yog’lar oz miqdorda: zaytun, kungaboqar. Taomlarni yog’da qovurish tavsiya etilmaydi, ularni salatlarga qo’shgan ma’qulroq.
Qorin va belni ozdirish uchun mashqlar
Vaznni yo’qotish jarayonida eng muhim narsa ovqatlanishdir. Ammo agar siz dietaga jismoniy faollikni qo’shsangiz, unda natija tezroq ko’rinadi. Siz har kuni 10 000 qadam yurishingiz mumkin, ammo chiroyli qori va bel uchun ma’lum mashqlar to’plamini bajarishlari shart. Har kuni mashq qiling, va bir oy ichida siz birinchi natijalarni ko’rasiz. Sport mashqlari ovqatdan ikki soat o’tgach bajariladi.
Qorin yo’qotish uchun vakuum
Oyoqlaringizni yelkangizning kengligida joylashtiring va qo’llaringizni beliga qo’ying. Shundan so’ng, og’zingizdan keskin nafas oling va nafasingizni ushlang. Bunday holda, oshqozonni iloji boricha ichga tortib olish kerak. O’n soniyadan so’ng, dam oling va yana nafas oling. Mashq 5-10 marta takrorlanadi.
Foto: an.info
Qorindagi, son va beldagi yog’larni ketkazish uchun planka mashqi
Foto: an.info
To’rt oyoqqa turing, bir oyog’ingizning tovonini orqaga torting va qo’lingizni oldinga cho’zing. Bel va oyoqlar to’g’ri chiziqda bo’lishi kerak. Oshqozon va tos suyagini tortib, dumg’aza suyagini ichga torting. Belingizni to’g’ri tuting. Badanni shu holatda ushlab turish, qo’l va oyoqni almashtirish uchun bir daqiqa kerak bo’ladi.
Ushbu maqolani ham o‘qing: Tez va oson ozish usuli
Qorinni yo’qotish uchun burish mashqlari
Belga yoting. Oyoqlaringizni ko’taring, tizzalaringizni egib, qo’llaringizni turli yo’nalishlarga cho’zing. Nafas chiqarayotganda oyoqlaringizni chap tomonga harakatlantiring, nafas olayotganda ularni asl holatiga qaytaring, nafas chiqarayotganda ularni o’ngga va nafas olayotganda markazga qaytaring. Har bir yo’nalishda mashqni 10 marta bajaring.
Foto: sportguardian.ru
Qorindagi, son va beldagi yog’larni ketkazish uchun qo’shimcha muolajalar:
- Kontrastli — sovuq va issiq dush. Bu muammoli joylarda qon aylanishini kuchaytiradi. Kontrast dushni mashqdan keyin ertalab bajaring. Tanangiz toqat qiladigan iliq va sovuq suv ostida 10 soniyadan boshlang. Tanangiz asta-sekin haroratni pasaytirishga o’rganadi.
- Massaj qon aylanishini yaxshilashning yana bir samarali usuli hisoblanadi. Ayniqsa, qomat uchun sellyulitga qarshi va limfatik drenaj massajlar yordam beradi. Ushbu usullar mahalliylashtirilgan yog’ birikmalariga qarshi kurashishda juda yaxshi.
- Go’zallik salonlari va sog’liqni saqlash markazlaridagi apparat protseduralari. Kavitatsiya, LPG massaji, miostimulyatsiya va boshqa texnologiyalar qorin, bel va boshqa muammoli joylardan yog’ni olib tashlashga yordam beradi.
Source: https://www.sciencefocus.com/the-human-body/how-to-lose-belly-fat?utm_source=chatgpt.com
Ulashish
Tavsiya qilinadigan dorilar
Mammolin forte, 90ta kapsula - Plan baby
- Оrganizmni yetishmagan zarur vitamin va minerallar o’rnini to’ldirish;
- Аyol organizmini homiladorlikka tayyorlashda;
- Tuxum hujayralarni yetiltirish va aktivligini oshirishda;
- Homiladorlik vaqtida embrion va ona uchun zarur bo’lgan vitamin minerallarga bo’lgan ehtiyojini qondirishda.
595 000 so'm
700 000 so'm
Sperolin forte Plan baby, 90 kapsula
Mahsulot haqida qisqacha:
- Erkaklar bepushtligida samarali vosita
- Testosteron sintezini oshiradi
- Spermatozoidlarni sog`lom rivojlanishini ta`minlaydi
2019-yilda tashkil etilgan "PlanBaby" kompaniyasi 30 dan ortiq turdagi biologik faol qo'shimchalar ishlab chiqarish bilan shug'ullanib, ular orqali farzand reja qilgan oilalarga yordam berib kelmoqda.
595 000 so'm
800 000 so'm
Super magniy B6, Magne B6, 50 tabletka - Plan Baby
Mahsulot haqida qisqacha:
- Xotira va diqqatni yaxshilaydi
- Aqliy va jismoniy zo`riqishlardan xalos qiladi
- Xushchaqchaqlik baxsh etadi
- Spazmofiliyada mushaklarda tonusni kamaytiradi
- Homiladorlikda: Homilaning to‘qimalari to`g`ri shakllanishi va asab tizimlari rivojlanishi uchun
- Stressga qarshi – Antistress modda
- Yurak va qon tomir kasalliklarini davolashda
- Asab tizimidagi muvozanatni tartibga soladi
29 000 so'm
59 000 so'm
Parazitlarga qarshi vosita Vortex, 30 kapsula-Plan baby
Mahsulot haqida qisqacha:
- Gijja va parazitlar davosi, hamda profilaktikasi uchun
- Ichaklardagi yallig'lanishlarni davolaydi
- Qorinda og`riq va qabziyatni bartaraf etadi
Foydalanish uchun ko'rsatmalar:
Enterobioz
Askaridoz
Giardiaz
Gelmintlar va ichak parazitlariga qarshi profilaktika
Qo'llash usuli va davolash tartibi:
Vortex kapsula ovqatdan 30 daqiqa oldin suv bilan qabul qilinadi.
6 yoshdan 12 yoshgacha bo'lganlarga kuniga 1ta kapsuladan 3 mahal;
Kattalar va 12 yoshdan oshganlarga kuniga 1-2 kapsuladan 3 mahal;
Davolanish davomiyligi 10 kun va 1 hafta tanaffus, yana 10 kun yoki shifokor tavsiyasiga ko'ra belgilanadi
Nojo'ya ta'siri:
Kamdan kam hollarda preparatning individual komponentlariga yuqori sezuvchanlik.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar.
Homilador va laktatsiya davridagi bemorlar, oshqozon yarasi, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi bo'lgan bemorlar, allergiyaga moyil bo'lgan bemorlar.
Avtomobil va boshqa mexanizmlarni boshqarish qobiliyatiga ta'siri:
Avtomobil haydash yoki boshqa mexanizmlardan foydalanish qobiliyatiga ta'sir qilmaydi.
Qora andiz - 110 mg
Sano bargi - 110 mg
Oddiy dastarbosh - 110 mg
Qovoq urug'i - 20 mg
349 000 so'm
449 000 so'm
Sirop Vortex, Plan baby, 100 ml
Mahsulot haqida qisqacha:
- Gijjalarni nerv va muskul sistemasiga falajlovchi taʼsir ko‘rsatadii
- Ich qotishini oldini oladi
- Organizmdagi infeksiyalarni yo‘qotadi
- Aqliy faoliyatini oshiradi
Yordamchi moddalar: glyukoza, suv (tozalash), etil spirti, aromatizator, kraxmal, natriy benzoat
Farmakologik:
Preparat dorivor o'simliklar to'plamidir, mikroblarga qarshi, antitelmintik ta'sirga ega, ayniqsa ichak parazitlariga qarshi.
Ichaklarda u bakteritsid, fungitsid, antiviral va antispazmodik ta'sir ko'rsatadi.
Oshqozon-ichak trakti faoliyatini normallashtiradi.
Ichaklarning refleks qisqarishini va bo'shashishini kuchaytiradi.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar:
Enterobioz
Askaridoz
Giardiaz
Gelmintlar va ichak parazitlariga qarshi profilaktika
Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar va dozalar:
Ovqatdan 30 daqiqa oldin suv bilan qabul qilingan og'iz orqali yuborish uchun Vorteh siropi
2-6 yoshli bolalar uchun kuniga 2 marta 5 ml dan yoki mutaxassisning ko'rsatmasi bo'yicha bering.
7 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan bolalar: kuniga 2 marta 10 ml
Davolashning davomiyligi:
3 yoshgacha bo'lgan bolalarga mutaxassis tomonidan tayinlangan davolanish kursi belgilanadi.
2 yoshdan 6 yoshgacha bo'lgan bolalar 10 kun davomida qabul qilinadi, etti kunlik tanaffusdan keyin yana 10 kun yoki mutaxassis tomonidan belgilanadi.
7 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan bolalar 10 kun davomida qabul qilinadi, etti kunlik tanaffusdan keyin yana 10 kun yoki mutaxassis tomonidan belgilanadi.
Davolash paytida siz shirin, achchiq, sho'r ovqatlar yoki gazlangan ichimliklar iste'mol qilmasligingiz kerak.
Nojo'ya ta'siri:
Kamdan kam hollarda preparatning individual komponentlariga yuqori sezuvchanlik.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar.
Homilador va laktatsiya davridagi bemorlar, oshqozon yarasi, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi bo'lgan bemorlar, allergiyaga moyil bo'lgan bemorlar.
Avtomobil va boshqa mexanizmlarni boshqarish qobiliyatiga ta'siri:
Avtomobil haydash yoki boshqa mexanizmlardan foydalanish qobiliyatiga ta'sir qilmaydi.
Qora andiz - 1800 mg
Sano bargi va urug'i - 1800 mg
Oddiy dastarbosh 1800 - mg
Qovoq urug'i - 500 mg
Achchiq shuvoq - 300 mg
180 000 so'm
219 000 so'm
Vitaminlar homiladorlar uchun Eletal, 90 ta kapsula - Plan baby
Mahsulot haqida qisqacha:
- Homiladdrlik va laktasiya davrida qo'llaniladigan vitamin
- Minerallar va mikroelementlar kompleksidan iborat
- Vitaminlar va minerallar homilani to'g'ri rivojlanish va o'sishi uchun yordam beradi
235 000 so'm
299 000 so'm
Vitamin D3 5000, Plan baby, 90 tabletka
Mahsulot haqida qisqacha:
- Kalsiy va fosforni so`rilishini ta`minlaydi
- Bolalarda Raxit kasalligini oldini oladi
- Metobolizmni tezlashtiradi
- Immunitetni mustahkamlab,organizm chidamliligini oshiradi
- Reproduktiv salomatlikni mustahkamlaydi
- Endokrin tizimi faoliyatini tartibga soladi
120 000 so'm
150 000 so'm
Spen Forte, 30 qadoq - Plan baby
Mahsulot haqida qisqacha:
- Spermatazoidlarni konsentratsiyasini va harakatini oshiradi. Spermatogenezni kuchaytiradi
- Erektil disfunksiyaga qarshi kurashadi
- Spermatazoidlarni sonini ko‘paytiradi va faoliyatini yaxshilaydi
- Tuxumning tashqi qatlamlarini yorib o‘tishga yordam beradi
- Moyak to‘qimasida oksidlovchi stressni kamaytiradi.
- Spermatozoidlarni yetilishini yaxshilaydi
595 000 so'm
700 000 so'm
Mona Forte, 30 qadoq - Plan baby
Mahsulot haqida qisqacha:
- Organizmda qon aylanishini yaxshilaydi va hujayralarni kislorod bilan ta’minlaydi
- Hayz sikliga ijobiy ta’sir qiladi, hayz siklini normallashtirishga yordam beradi
- Oqsillar, yog‘lar va uglevodlar metabolizmini yaxshilaydi, hujayralarni zararli erkin radikallardan himoya qiladi
- Genetik apparatning ishlashi uchun zarur bo‘lgan element bo‘lib, hujayralar o‘sishi va bo‘linishida faol ishtirok etadi. Shuningdek, aminokislotalar, yog‘lar, uglevodlar sintezida ishtirok etadi
- Ayolda homilador bo‘lish foizini oshiradi
595 000 so'm
600 000 so'm
Gipotex sirop, Plan baby, 100 ml
Mahsulot haqida qisqacha:
- Jigar alkogol va kimyoviy moddalardan zararlanganda
- Yog‘li gepatozda
- Surunkali gepatitlarda
- Yallig‘lanishga qarshi
- O‘t miqdorini ko‘paytiradi
- Mikroblarga qarshi kurashish xususiyatiga ega
- Ovqatdan 5-10 daqiqa oldin qabul qilinadi
- 12 yoshdan katta bolalarga va yoshi kattalarga 5ml dan kuniga 2 mahal
- 3-12 yoshgacha 2,5ml dan kuniga 2 mahal
- Davomiyligi 20 kun
150 000 so'm
200 000 so'm
Xondrolin Plan babyб, 50 ta tabletka
Mahsulot haqida qisqacha:
- Bir vaqtning o’zida kalsiy miqdorini organizmda bir meyorda ushlab turadi
- Osteoxondroz va osteoartrozning rivojlanish jarayonini sekinlashtiradi
- Tog’ay to'qimasini shakllanishini kuchaytiradi
- Suyak va tog’ay to'qimalarini asosiy moddasini hosil qiladi
- Umurtqa pog’onasida va umurtqalar oldi yumshoq to’qimalarda degenerativ jarayonlarni rivojlanishini sekinlashtiradi
- Tavsiya etiladigan davolash kursi 3 oydan 6 oygacha
- Kattalar va 12 yoshdan yuqori bo’lgan bolalarga 1 tabletkadan kuniga 2 mahal
- Yoshi katta odamlarga 2 tabletkadan 2 mahal
90 000 so'm
145 000 so'm
Sedolin Plan baby, 30 kapsula
Mahsulot haqida qisqacha:
- Sedolin tabiiy dorivor o'simliklardan iborat;
- Markaziy asab tizimining qo'zg'aluvchanligini pasaytiradi;
- Sedativ ta'sirga ega;
- Ruxiy qo'zg'alish tuyg'ularini pasaytiradi;
- Yurak mushaklari faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi;
- Qon tomirlarini kengaytirish xususiyatiga ega;
- Gipotenziv xususiyatiga ega.
60 000 so'm
94 000 so'm
OKULIN VISION, 30 kapsula - Plan baby
Mahsulot haqida qisqacha:
- Ko’z zo’riqishi (uzoq vaqt avtomobil haydash, quyosh nurlari ostida uzoq vaqt davomida yurish, kompyuterda doimiy ishlash)
- Ko’rish qobiliyatini buzilishini oldini olish
- Ko’zning qon tomir aylanish tizimining buzilishi oqibatida kelib chiqqan kasalliklarda
75 000 so'm
88 000 so'm
Vitaminar Biff Baby, 10 qadoq - Plan baby
Mahsulot haqida qisqacha:
- Ichak mikroflorasini normallashtirishda;
- Ovqat hazm qilishini yaxshilashda;
- Antibiotiklar qabul qilish va boshqa kimyoterapevtik davolashdan keyingi holatda;
- O'n ikki barmoqli ichak faoliyatini tartibga solishda;
- Bolalarda immun tizimini mustahkamlashda;
- Meteorizm va qorin dam bo'lishida.
60 000 so'm
77 000 so'm
Pertin 30 kapsula
Faol moddalar:
•Beta keratin 10mg
•Biotin -6000 mkg
•Fosfor- 100mg
•Sink oksidi 30mg
•Koenzim
•Omega-3 -20mg
•Sistin 30 mkg
•Cobalt 30 mkg
•Selen 25mkg
•Vitamin B1 (Tiamin nitrat) -30mg
•Vitamin B6 - 8mg
•Vitamin B9 (Folik kislota) 400 mkg
•Vitamin C 30 mg
•Vitamin E 28 mg
•Temir sulfat 20mg
400 000 so'm
450 000 so'm
Savdo nomi: INO-FOL (kapsula)
Foydalanish uchun ko'rsatmalar
✅ ayollarda reproduktiv funktsiyani oshirish;
✅ bepushtlik bilan og'rigan erkaklarda reproduktiv funktsiyani yaxshilash;
✅ xarakterli alomatlari va aniqlangan bepushtlik fakti bilan polikistik tuxumdon sindromi;
✅ organizmning reproduktiv qobiliyatining pasayishiga olib kelgan diabetes mellitusning rivojlanishiga yordam beradigan metabolik sindrom;
✅ ovulyatsiya buzilishi, tartibsiz hayz davri.
299 000 so'm
349 000 so'm
Savdo nomi: Dora slim matcha+vitgrass detox
Foydalanish uchun ko'rsatmalar:
- Kukun immunitet tanqisligi, surunkali charchoq, gormonal uzilishlar, anemiya, tez-tez shamollash, migren va aterosklerozga moyil bo'lgan holatlarda foydalanish uchun tavsiya etiladi.
- Organizmda yog'lar to'planishining oldini olish;
- Jigardan yog'larni olib tashlash (jigarni semizlikdan himoya qilish);
- Yog ' almashinuvini tezlashtirish (stimulyatsiya etish);
- Yog ' yo’qotish jarayonini tezlashtirish, bu vazn yo'qotish va xolesterinni kamaytirish uchun muhimdir;
- Yog 'lar yo’qolganda hosil bo'lgan toksinlarni chiqarish.
- Ishtahani kamaytirish.
150 000 so'm
174 900 so'm
Savdo nomi: Omega-3
Foydalanish uchun ko'rsatmalar:
✅ ortiqcha vazn, diabet, gipertoniya va ateroskleroz bilan bog'liq gipertrigliseridemiya; dislipidemiya (lipid almashinuvining buzilishi) natijasida yuzaga keladigan holatlarning oldini olish;
✅ yurak-qon tomir kasalliklari va ularning oldini olish;
✅ har qanday kelib chiqadigan artroz-artrit;
✅ autoimmun kasalliklar: tarqalgan skleroz, tizimli skleroderma, revmatoid artrit;
✅ suyak kasalliklari sinishi, osteomielit, osteoporoz va boshqalar;
✅ oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning yarasi.
299 000 so'm
325 900 so'm
Preparatning savdo nomi: NEFROLIN
Qo'llanilishi:
- Buyrak va siydik yo'llarining surunkali kasalliklarida;
- Sistit;
- Pielonefrit;
- Siydik tizimining turli qismlarining urolitiyozi;
- Siydik toshlarini olib tashlash bo'yicha operatsiyadan keyingi holat;
- Nefrit (glomerulonefrit, interstitsial nefrit);
- Asimptomatik bakteriuriya.
72 000 so'm
83 900 so'm
Preparatning savdo nomi: Super CaD3
Qo'llanilishi:
- Kalsiy va vitamin D3 manbai sifatida tavsiya etiladi, ayniqsa organizmning kalsiy va / yoki vitamin D3ga bo'lgan ehtiyoji oshgan davrda:
- Kalsiy va / yoki vitamin D3 yetishmovchiligining oldini olish va davolash;
- Osteoporoz va uning asoratlari (suyak sinishi) uchun maxsus terapiya va oldini olish uchun qo'shimcha;
- Raxitni kompleks davolash va oldini olish.
35 000 so'm
43 900 so'm
Savdo nomi: VIZINOL FORTE
Qo'llanilishi:
- Ko'zning og'ir zo'riqishida (komyuterda ishlash, uzoq muddat avtomobil boshqaruvida va quyosh yorug'ligida bolish);
- Ko'tish a'zolari kasalliklari kompleks terapiyasi va profilaktikasida;
- Ko'z tomirlari patologiyasi kompleks terapiyasida (glaukoma, katarakta, mioplya):
- Diabetik retinopatiya,
- Gipertonik retinopatiya; Retinaning distrofik kasallikiari;
- Vizual astenopiya (shu jumladan 7 yoshdan bolalarda);
-Shabko'rlikda (qorong'ida ko'rishi yomonlashgan bemorlarga).
250 000 so'm
289 900 so'm
